Genel Hastalıklar

Anoreksiya Nervoza Nedir?

Anoreksiya nervoza, anormal derecedeki düşük vücut ağırlığı göze çarpan ve yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğudur. Nervoza bozukluğu olan kişilerin amacı çok ince kalmaktır.Bu konuda aşırı takıntı gözlemlenir. Ve vakaların hepsi normal…

Kistik Fibrozis Nedir?

Kistik Fibrozis, kalıtsal yani ailevi geçiş gösteren bir hastalıktır. Çocuğun doğumundan itibaren pek çok organın salgı bezlerini etkileyerek fonksiyon bozukluklarına yol açar. Kistik fibrozisten sıklıkla akciğerler, pankreas, karaciğer, bağırsaklar, sinüsler ve üreme organları…

Sirkadiyen Ritmi Korumak İçin Yapılması Gerekenler

Sirkadiyen Ritmi Korumak İçin Neler Yapılmalı? Günlük beslenme planımızda yeterli ve dengeli beslenmek, tüketilen besin ögesi dağılımını günün uygun olan saatlerine göre ayarlamak sirkadiyen ritim dengesine katkı sağlar. Sirkadiyen ritmi korumak için…

Sirkadiyen Ritim Nedir?

Sirkadiyen ritim nedir, bu düzende neler etkilidir ve nasıl kontrol edilir? Sirkadiyen ritim; dünyanın kendi ekseni etrafında yaklaşık 24 saat süren dönüşünün canlılar üzerinde oluşturduğu biyokimyasal, fizyolojik ve davranışsal ritimlerin tekrar edilmesi…

Hipotiroid Nedir ve Nasıl Beslenilmelidir?

Tiroid bezleri bedensel fonksiyonlar için oldukça önemlidir. Çünkü neredeyse tamamına yakınının kontrolünde rol alır. Tiroid bezlerinin çalışma hızı doğrultusunda bazı sıkıntılar yaşanır. Daha yavaş yada hızlı çalışma durumları söz konusudur. Yavaş çalışma…

İlerleyen Yaşlarda Görülen Hastalıklarda Doğru Beslenme

Yaşın ilerlemesi ile birlikte sağlık sorunlarının da artması doğal bir durumdur. Önemli olan hangi çeşit hastalık olursa olsun nasıl başa çıkılacağını bilmektir. Hastalıklarla başa çıkmanın en önemli adımlarından biri de doğru ve…

Vücudun Susuz Kaldığı Nasıl Anlaşılır?

Su yaşam kaynağı niteliğindedir. Bir kişi ne kadar fazla su tüketirse sağlık yönünden o kadar şanslıdır. Suyu olabildiğince fazla tüketmek gerekir. Uzun ve sağlıklı bir yaşamın esas kaynağı bol su içmektir. Az…

Guatrojen Nedir ve Guatrojenik Besinler Nelerdir?

Guatrojen kelimesi terim olarak “guatr’a neden olan” “guatr yapıcı” anlamlarına gelir. Guatrojen maddeler ya da besinler, tiroid hormonlarının üretimini azaltan besinlerdir. Guatrojen maddeler veya besinler, tiroid hormonları üretiminin azalmasına sebep olan besinlerdir. Bu…

Gripten Korunmak İçin Yapılması Gerekenler

Kış aylarının gelmesi ile birlikte grip iyiden iyiye kendini gösterecektir. Çoğunlukla ciddi bir sorun teşkil etmese dahi dikkat edilmesinde fayda vardır. Kişinin sosyal yaşamını doğrudan etkileyen bir hastalıktır. Kişiyi fazlaca rahatsız edecektir.…

Çölyak Hastalığı Nedir? Glutensiz Beslenme Nedir?

Çölyak hastalığı; buğday gluteni ve diğer tahıllardaki benzer proteinlerin tüketilmesi sonucunda ortaya çıkan ve “glutene hassas bağırsak sistemi” olarak da bilinen bir gıda intoleransıdır. Hastalığın nedenini oluşturan esas etken buğdayda bulunan gluten…