Genel Hastalıklar

Hipotiroid Nedir ve Nasıl Beslenilmelidir?

Tiroid bezleri bedensel fonksiyonlar için oldukça önemlidir. Çünkü neredeyse tamamına yakınının kontrolünde rol alır. Tiroid bezlerinin çalışma hızı doğrultusunda bazı sıkıntılar yaşanır. Daha yavaş yada hızlı çalışma durumları söz konusudur. Yavaş çalışma…

İlerleyen Yaşlarda Görülen Hastalıklarda Doğru Beslenme

Yaşın ilerlemesi ile birlikte sağlık sorunlarının da artması doğal bir durumdur. Önemli olan hangi çeşit hastalık olursa olsun nasıl başa çıkılacağını bilmektir. Hastalıklarla başa çıkmanın en önemli adımlarından biri de doğru ve…

Vücudun Susuz Kaldığı Nasıl Anlaşılır?

Su yaşam kaynağı niteliğindedir. Bir kişi ne kadar fazla su tüketirse sağlık yönünden o kadar şanslıdır. Suyu olabildiğince fazla tüketmek gerekir. Uzun ve sağlıklı bir yaşamın esas kaynağı bol su içmektir. Az…

Guatrojen Nedir ve Guatrojenik Besinler Nelerdir?

Guatrojen kelimesi terim olarak “guatr’a neden olan” “guatr yapıcı” anlamlarına gelir. Guatrojen maddeler ya da besinler, tiroid hormonlarının üretimini azaltan besinlerdir. Guatrojen maddeler veya besinler, tiroid hormonları üretiminin azalmasına sebep olan besinlerdir. Bu…

Gripten Korunmak İçin Yapılması Gerekenler

Kış aylarının gelmesi ile birlikte grip iyiden iyiye kendini gösterecektir. Çoğunlukla ciddi bir sorun teşkil etmese dahi dikkat edilmesinde fayda vardır. Kişinin sosyal yaşamını doğrudan etkileyen bir hastalıktır. Kişiyi fazlaca rahatsız edecektir.…

Çölyak Hastalığı Nedir? Glutensiz Beslenme Nedir?

Çölyak hastalığı; buğday gluteni ve diğer tahıllardaki benzer proteinlerin tüketilmesi sonucunda ortaya çıkan ve “glutene hassas bağırsak sistemi” olarak da bilinen bir gıda intoleransıdır. Hastalığın nedenini oluşturan esas etken buğdayda bulunan gluten…

Havucun Faydaları Nelerdir?

Havuç Gözleri Korur A vitamini içeriği yüksek olan havuç, gözler için oldukça faydalıdır. Havuç ile alınan A vitamini retinada görmek için gerekli olan mor pigmente, yani radopsine dönüşür. Yapısında bulunan beta-karoten, göz…

Tüberküloz Nedir?

Tüberküloz ,Mycobacterium tuberculosis isimli bakterinin solunum yollarından vücuda girmesi ile özellikle akciğerlerde yaygın iltihap gelişmesine neden olan bir hastalıktır. Halk arasında Verem Hastalığı olarak da bilinir ve bulaşıcı bir enfeksiyon hastalığıdır. Aktif…

Mucizevi Kefir Nasıl Elde Edilir ve Yararları Nelerdir?

Kefir , halkların sağlıklı ve uzun yaşamlarının sırrı, gençlik iksiri olarak bilinen bir içecektir . Kefir, sütün mayalanması ile elde edilir. Hazır alınabileceği gibi evlerimizde de mayalayabiliriz. Güvenilir kefir mayalarına da ziraat…

Mide Fıtığına İyi Gelen Doğal Yöntemler

Mide fıtığının kesin bir nedeni olup olmadığı bilinmemektedir. Mide fıtığında midenin küçük bir bölümünden göğüs boşluğuna doğru bir çıkıntı ortaya çıkar. Yaygın olarak 50 yaş üzeri kişilerde görülür. Mide fıtığının giderilmesine yönelik…